10 Rekomendasi Bantal Tidur Terbaik (Terbaru Tahun Ini)
Cara menentukan bantal tidur
Bantal mampu menciptakan kita tidur nyenyak dengan menjaga posisi tidur yang benar. Apa yang harus kita amati dikala memilih bantal? Berikut ini akan kami jelaskan poin-poin yang harus Anda perhatikan dikala menentukan bantal.
Pilih bantal sesuai dengan permasalahan Anda dikala tidur
Banyak orang mencari bantal tidur yang dapat meminimalkan permasalahan saat tidur, seperti mendengkur atau nyeri di badan. Kami akan memperkenalkan jenis bantal yang sesuai dengan permasalahan Anda saat tidur. Mari cek di bawah ini.
Bantal yang mendukung postur: Menghindari tekanan pada pundak dan leher

Penyebab leher dan bahu terasa kaku saat tidur berbeda-beda pada setiap orang. Salah satu kemungkinannya adalah tekanan pada area leher dan bahu selama tidur. Oleh alasannya adalah itu, pilihlah bantal tidur yang dapat mendukung postur tidur yang benar sehingga tubuh Anda menjadi relaks.
Jenis bantal tidur yang dapat mendukung postur badan Anda ialah bantal lateks dan memory foam yang tidak mudah kempis. Kedua bahan bantal ini memang termasuk padat. Namun, bentuknya dapat menyesuaikan dengan kepala, leher, dan pundak Anda. Dengan begitu, tekanan pada leher dan bahu mampu dikurangi.
Bantal yang mempermudah berganti posisi tidur: Mengatasi badan yang lelah

Ketika tidur, insan berubah posisi sebanyak kurang lebih dua puluh kali. Berguling ketika tidur juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan meminimalisir beban pada tubuh. Jika tidak mengganti posisi tidur, Anda mampu merasa lelah dan kurang nyaman. Makara, pilihlah bantal yang membal dan mempermudah Anda mengubah posisi. Bantal lateks ialah salah satu tipe bantal yang bisa diperhitungkan.
Bantal memory foam: Mengatasi badan yang terasa nyeri

Tekanan pada tubuh bisa jadi tidak merata bila bentuk dan kepadatan bantal Anda tidak sesuai. Alhasil, badan Anda mungkin akan masih terasa kelelahan dan sakit saat bangkit tidur. Bahan yang lembut, seperti low resilience urethane, akan mengikuti bentuk badan Anda. Makara, bantal tipe memory foam disarankan untuk memberi tekanan secara merata pada badan.
Bantal dengan tonjolan di area leher: Mencegah tidur mendengkur

Mendengkur atau ngorok mengakibatkan oksigen tidak mampu menjangkau otak dengan baik. Hal ini mampu berujung pada kecapekan ketika berdiri pada pagi hari. Mendengkur disebabkan oleh pengecap yang jatuh ke arah kerongkongan sehingga menyederhanakan jalur lewatnya udara. Jadi, pilihlah bantal yang bisa menolong terbukanya jalur tersebut.
Bantal yang mengangkat bagian leher ke atas mampu Anda coba. Pilihlah bantal yang mempunyai tonjolan dari punggung atas hingga ke belakang kepala membentuk huruf S. Selain itu, tidur menyamping juga bisa Anda praktikkan untuk mencegah dengkuran. Tidur dengan posisi mirip ini lebih baik bagi jalur oksigen dibandingkan telentang.
Sesuaikan bantal dengan postur tidur Anda
Di bab berikutnya kami akan membicarakan tipe bantal yang cocok dengan postur tidur Anda. Pilihlah yang tepat dengan kondisi dan selera, ya!
Posisi tidur telentang, pilih kepadatan bantal yang tepat dengan preferensi

Area kepala yang bersinggungan dengan bantal cukup besar ketika Anda tidur telentang. Tidur dengan postur ini juga membuat tekanan pada tubuh tersebar merata. Untuk posisi tidur ini, seleksilah bantal dengan bahan yang lembut, contohnya low resilience urethane atau bantal memory foam.
Selain itu, bantal lateks yang lembut dan mempunyai elastisitas sedang juga dapat membuat tubuh terangkat. Hal ini dapat mengurangi beban pada badan Anda.
Posisi tidur menyamping, gunakan bantal yang sejuk dan breathable

Jika dibandingkan tidur telentang, tidur menyamping membuat posisi badan Anda menjadi kurang stabil. Akibat tertekan ke bantal, Anda pun lebih mudah merasa panas dan pengap di sisi muka yang bersentuhan dengan bantal.
Apabila Anda kerap tidur menyamping, pilih bantal yang dapat menopang badan dari belakang sehingga postur badan menjadi lebih sebanding. Namun, menggunakan bantal mirip ini, contohnya yang berupa "U", mungkin menyusahkan Anda untuk berguling ke segi sebaliknya.
Sebagai alternatif, Anda juga mampu memilih bantal yang bagus sirkulasi udaranya, misalnya bantal pipa. Dengan demikian, Anda pun jadi tidak gampang merasa gerah dan tetap tenteram.
Posisi tidur tengkurap, tentukan bantal cukup lembut

Saat tidur tengkurap, dada akan frustasi sehingga mampu menyebabkan sukar bernapas. Kami menganjurkan bantal berbahan lembut, misalnya bantal dari bulu belibis. Bahan bulu angsa yang lembut mampu menghemat tekanan pada dada dan badan bagian atas.
Pastikan ketinggian bantal yang tenteram di gunakan

Setelah memilih jenis bantal, tentukan juga ukuran ketinggiannya pas untuk Anda. Jika Anda ingin mengenali ketinggiannya, Anda mampu meletakkan kepala di atas bantal dan ukurlah ketinggiannya. Kemudian, pilihlah bantal yang tingginya antara 5–8 cm.
- Bantal dengan ketinggian 5 cm sangat cocok untuk orang yang lemah secara fisik, contohnya lansia dan orang sakit
- Bantal dengan ketinggian 6 cm yakni bantal dengan ketinggian standar
- Bantal dengan ketinggian 8 cm atau lebih pas untuk Anda yang bertubuh fit dan lebih kuat
Ketinggian bantal juga dapat diadaptasi dengan bentuk kepala Anda. Sementara itu, tinggi bantal yang nyaman juga bergantung pada posisi tidur tertentu. Untuk itu, Anda mampu mengacu pada bimbingan di foto di atas:
- Tidur telentang, persepsi mata sedikit ke bawah (foto atas)
- Tidur menyamping, tulang leher paralel dengan lantai (foto bawah)
Di sisi lain, penyeleksian tinggi bantal juga dipengaruhi oleh tingkat keempukan kasur yang Anda gunakan. Apabila Anda menggunakan kasur yang lebih empuk, pilih bantal yang 1–2 cm lebih rendah dari ukuran yang kami sarankan. Sebaliknya, seleksilah bantal yang 1–2 cm lebih tinggi jikalau kasur Anda terasa lebih keras.
Pastikan juga ukuran lebar bantal tidur

Agar dapat tidur dengan nyenyak, penting juga untuk menciptakan kepala Anda tidak jatuh dari bantal ketika berguling. Pilihlah bantal tidur yang mempunyai lebar sekitar 510 Rekomendasi–610 Rekomendasi cm semoga tidak terlalu kecil.
Bagi Anda yang tidak banyak membalikkan badan ketika tidur, lebar dengan 510 Rekomendasi cm telah cukup. Sebaliknya, jikalau Anda sering membalikkan badan dikala tidur, seleksilah bantal yang lebarnya lebih dari 610 Rekomendasi cm. Dengan demikian, posisi tidur Anda mampu dipertahankan. Selain itu, gunakanlah bantal yang tidak mudah bergeser saat Anda membalikkan tubuh.
Cek poin lain yang tepat dengan kebiasaan tidur Anda

Masih ada beberapa poin yang perlu Anda amati lagi saat menentukan bantal. Berikut ini beberapa poin suplemen yang juga patut Anda fikirkan.
- Perhatikan cara perawatan bantal tidur. Beberapa bahan bantal dapat dicuci dengan menggunakan air. Meski begitu, bantal dengan bahan memory foam seharusnya tidak dicuci dengan air. Gunakan vacuum cleaner ataupun dry cleaning untuk membersihkan bantal memory foam.
- Pilihlah bantal yang breathable jikalau Anda sering merasa pengap dan gerah ketika tidur.
- Hindarilah bantal dengan isian yang mampu menyebabkan bunyi apabila Anda tergolong light sleeper. Bantal pipa yaitu salah satu misalnya.
Selain itu, tentukan Anda selalu mengganti sarung bantal secara berkala . Sarung bantal juga turut berperan dalam menjaga kualitas tidur Anda. Sarung bantal yang kotor dapat menimbulkan alergi dan membuat tidur kurang berkualitas.
[10 Rekomendasi] bantal tidur terbaik
Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk bantal tidur terbaik yang kami tentukan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iktikad terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.
Update 7 Juli 210 Rekomendasi22:
Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, IKEA RUMSMALVA menduduki urutan pertama. Namun, sehabis melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Clarissa Restking Hollow Fiber Pillow mempunyai angka pemasaran tertinggi.

TherapedicAnatomic-X Gel
AG-10 Rekomendasi
Mulai dari Rp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 66 cm x 410 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | 2 kg |
Tinggi | 110 Rekomendasi cm |
Bahan isian | Memory foam |
Bahan cover | Tidak disebutkan |
Tingkat keempukan | Extra firm |

VabloBeside Wedge Pillow Memory Foam
Mulai dari Rp 725.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 610 Rekomendasi cm x 63 cm |
---|---|
Berat | 2 kg |
Tinggi | 63 cm |
Bahan isian | Memory foam |
Bahan cover | Wool kniting premium |
Tingkat keempukan | Firm |

Willow PillowClassic Memory Foam
Mulai dari Rp 375.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | 1,365 kg |
Tinggi | 11,5 cm |
Bahan isian | Memory foam cotton |
Bahan cover | Velour |
Tingkat keempukan | Firm |

PillowPeopleHealthy Pillow Microfiber
Mulai dari Rp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | 1 kg |
Tinggi | Tidak disebutkan |
Bahan isian | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microfiber |
Bahan cover | Microtex |
Tingkat keempukan | Tidak disebutkan |

King KoilRoyale Pillow
Mulai dari Rp 7510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 51 cm x 76 cm |
---|---|
Berat | 1,2 kg |
Tinggi | Tidak disebutkan |
Bahan isian | Siliconized hollowfill polyester fiber |
Bahan cover | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton 210 Rekomendasi10 Rekomendasi TC |
Tingkat keempukan | Medium to firm |

Lazy SundaySuper Comfy Pillow Premium
Mulai dari Rp 310 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | 1,6 kg |
Tinggi | Tidak disebutkan |
Bahan isian | Microfiber goose down |
Bahan cover | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton dobby 310 Rekomendasi10 Rekomendasi TC |
Tingkat keempukan | Medium to firm |

DunlopilloSnoreLess Latex Pillow
Mulai dari Rp 229.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | Tidak disebutkan |
Tinggi | 110 Rekomendasi cm |
Bahan isian | Latex |
Bahan cover | Latex |
Tingkat keempukan | Soft |

SleepMaxLiving Pillow
Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 45 cm x 65 cm |
---|---|
Berat | 10 Rekomendasi,65 kg |
Tinggi | Tidak disebutkan |
Bahan isian | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% premium dacron |
Bahan cover | Microtex |
Tingkat keempukan | Tidak disebutkan |
DomibedKorean Microfiber Pillow
Mulai dari Rp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm |
---|---|
Berat | 1,3 kg |
Tinggi | 5 cm |
Bahan isian | Premium Korean microfiber |
Bahan cover | Microtex |
Tingkat keempukan | Firm |

ClarissaRestking Hollow Fiber Pillow
Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran | 45 cm x 65 cm |
---|---|
Berat | 10 Rekomendasi,6 kg |
Tinggi | 14–17 cm |
Bahan isian | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% hollow conjugated siliconized fiberfill |
Bahan cover | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microtex |
Tingkat keempukan | Soft |
Tabel perbandingan produk bantal tidur terbaik
Gambar produk | 1 Clarissa | 2 ![]() Domibed | 3 ![]() SleepMax | 4 ![]() Dunlopillo | 5 ![]() Lazy Sunday | 6 King Koil | 7 ![]() PillowPeople | 8 ![]() Willow Pillow | 9 ![]() Vablo | 110 Rekomendasi ![]() Therapedic |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Restking Hollow Fiber Pillow | Korean Microfiber Pillow | Living Pillow | SnoreLess Latex Pillow | Super Comfy Pillow Premium | Royale Pillow | Healthy Pillow Microfiber | Classic Memory Foam | Beside Wedge Pillow Memory Foam | Anatomic-X Gel |
Keunggulan | Bantal Restking yang harganya sungguh irit | Isian bantal tidur premium dari Korea | Bantal dakron yang tidak terlalu tinggi | Dapatkan tidur bermutu dengan intensitas ngorok yang berkurang | Bantal seempuk bantal bulu bebek tanpa mengakibatkan alergi | Bantal kepala premium ala hotel bintang 5 | Jaga kesehatan postur tubuh dengan bantal berkontur | Bantal memory foam dengan teknologi dari NASA | Menjaga agar asam lambung tidak naik ketika tidur | Nyaman dan sejuk dengan Kool Gel Technology |
Harga mulai dari | Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 229.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 310 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 7510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 375.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 725.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Ukuran | 45 cm x 65 cm | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm | 45 cm x 65 cm | 610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm | 51 cm x 76 cm | 510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm | 610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm | 610 Rekomendasi cm x 63 cm | 66 cm x 410 Rekomendasi cm |
Berat | 10 Rekomendasi,6 kg | 1,3 kg | 10 Rekomendasi,65 kg | Tidak disebutkan | 1,6 kg | 1,2 kg | 1 kg | 1,365 kg | 2 kg | 2 kg |
Tinggi | 14–17 cm | 5 cm | Tidak disebutkan | 110 Rekomendasi cm | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | 11,5 cm | 63 cm | 110 Rekomendasi cm |
Bahan isian | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% hollow conjugated siliconized fiberfill | Premium Korean microfiber | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% premium dacron | Latex | Microfiber goose down | Siliconized hollowfill polyester fiber | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microfiber | Memory foam cotton | Memory foam | Memory foam |
Bahan cover | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microtex | Microtex | Microtex | Latex | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton dobby 310 Rekomendasi10 Rekomendasi TC | 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton 210 Rekomendasi10 Rekomendasi TC | Microtex | Velour | Wool kniting premium | Tidak disebutkan |
Tingkat keempukan | Soft | Firm | Tidak disebutkan | Soft | Medium to firm | Medium to firm | Tidak disebutkan | Firm | Firm | Extra firm |
Tautan produk |
Baca juga rekomendasi produk bantal lainnya di sini
Bantal yang empuk memang membuat tidur Anda lebih berkualitas. Selain bantal untuk tidur, masih banyak jenis bantal yang lain yang mendukung ketentraman Anda. Bantal guling, nursing pillow, hingga bantal leher ialah jenis bantal yang lain yang mampu dipilih. Langsung saja klik tautan berikut ini dan peroleh bantal terbaik yang mampu Anda gunakan.

110 Rekomendasi Bantal Leher Terbaik - Ditinjau oleh Tour Consultant (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Bantal Guling Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Nursing Pillow (Bantal Menyusui) Terbaik - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Kenyamanan bantal tidur mampu berubah tergantung pada bahan, kepadatan, dan ketinggian bantal. Jika Anda dapat menemukan bantal yang sesuai, Anda niscaya mampu mencicipi mutu tidur lebih baik. Ikuti kiat kami biar Anda mampu memperoleh bantal tidur yang empuk dan tenteram!
Perlu Anda perhatikan bahwa bantal tidur memiliki jangka pakai. Gantilah jika bantal tidur Anda telah tidak empuk, berganti bentuk, dan kotor. Selamat menentukan bantal tidur yang tenteram!
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Bantal Tidur Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"