Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Rekomendasi Bantal Tidur Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Cara menentukan bantal tidur

Bantal mampu menciptakan kita tidur nyenyak dengan menjaga posisi tidur yang benar. Apa yang harus kita amati dikala memilih bantal? Berikut ini akan kami jelaskan poin-poin yang harus Anda perhatikan dikala menentukan bantal.

Pilih bantal sesuai dengan permasalahan Anda dikala tidur

Banyak orang mencari bantal tidur yang dapat meminimalkan permasalahan saat tidur, seperti mendengkur atau nyeri di badan. Kami akan memperkenalkan jenis bantal yang sesuai dengan permasalahan Anda saat tidur. Mari cek di bawah ini.

Bantal yang mendukung postur: Menghindari tekanan pada pundak dan leher

Bantal yang mendukung postur: Menghindari tekanan pada pundak dan leher

Penyebab leher dan bahu terasa kaku saat tidur berbeda-beda pada setiap orang. Salah satu kemungkinannya adalah tekanan pada area leher dan bahu selama tidur. Oleh alasannya adalah itu, pilihlah bantal tidur yang dapat mendukung postur tidur yang benar sehingga tubuh Anda menjadi relaks.


Jenis bantal tidur yang dapat mendukung postur badan Anda ialah bantal lateks dan memory foam yang tidak mudah kempis. Kedua bahan bantal ini memang termasuk padat. Namun, bentuknya dapat menyesuaikan dengan kepala, leher, dan pundak Anda. Dengan begitu, tekanan pada leher dan bahu mampu dikurangi.

Bantal yang mempermudah berganti posisi tidur: Mengatasi badan yang lelah

Bantal yang memudahkan berganti posisi tidur: Mengatasi tubuh yang lelah

Ketika tidur, insan berubah posisi sebanyak kurang lebih dua puluh kali. Berguling ketika tidur juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan meminimalisir beban pada tubuh. Jika tidak mengganti posisi tidur, Anda mampu merasa lelah dan kurang nyaman. Makara, pilihlah bantal yang membal dan mempermudah Anda mengubah posisi. Bantal lateks ialah salah satu tipe bantal yang bisa diperhitungkan.

Bantal memory foam: Mengatasi badan yang terasa nyeri

Bantal memory foam: Mengatasi tubuh yang terasa nyeri

Tekanan pada tubuh bisa jadi tidak merata bila bentuk dan kepadatan bantal Anda tidak sesuai. Alhasil, badan Anda mungkin akan masih terasa kelelahan dan sakit saat bangkit tidur. Bahan yang lembut, seperti low resilience urethane, akan mengikuti bentuk badan Anda. Makara, bantal tipe memory foam disarankan untuk memberi tekanan secara merata pada badan.

Bantal dengan tonjolan di area leher: Mencegah tidur mendengkur

Bantal dengan tonjolan di area leher: Mencegah tidur mendengkur

Mendengkur atau ngorok mengakibatkan oksigen tidak mampu menjangkau otak dengan baik. Hal ini mampu berujung pada kecapekan ketika berdiri pada pagi hari. Mendengkur disebabkan oleh pengecap yang jatuh ke arah kerongkongan sehingga menyederhanakan jalur lewatnya udara. Jadi, pilihlah bantal yang bisa menolong terbukanya jalur tersebut. 


Bantal yang mengangkat bagian leher ke atas mampu Anda coba. Pilihlah bantal yang mempunyai tonjolan dari punggung atas hingga ke belakang kepala membentuk huruf S. Selain itu, tidur menyamping juga bisa Anda praktikkan untuk mencegah dengkuran. Tidur dengan posisi mirip ini lebih baik bagi jalur oksigen dibandingkan telentang.

Sesuaikan bantal dengan postur tidur Anda

Di bab berikutnya kami akan membicarakan tipe bantal yang cocok dengan postur tidur Anda. Pilihlah yang tepat dengan kondisi dan selera, ya!

Posisi tidur telentang, pilih kepadatan bantal yang tepat dengan preferensi

Posisi tidur telentang, pilih kepadatan bantal yang sesuai dengan preferensi

Area kepala yang bersinggungan dengan bantal cukup besar ketika Anda tidur telentang. Tidur dengan postur ini juga membuat tekanan pada tubuh tersebar merata. Untuk posisi tidur ini, seleksilah bantal dengan bahan yang lembut, contohnya low resilience urethane atau bantal memory foam.


Selain itu, bantal lateks yang lembut dan mempunyai elastisitas sedang juga dapat membuat tubuh terangkat. Hal ini dapat mengurangi beban pada badan Anda.

Posisi tidur menyamping, gunakan bantal yang sejuk dan breathable

Posisi tidur menyamping, gunakan bantal yang sejuk dan breathable

Jika dibandingkan tidur telentang, tidur menyamping membuat posisi badan Anda menjadi kurang stabil. Akibat tertekan ke bantal, Anda pun lebih mudah merasa panas dan pengap di sisi muka yang bersentuhan dengan bantal.


Apabila Anda kerap tidur menyamping, pilih bantal yang dapat menopang badan dari belakang sehingga postur badan menjadi lebih sebanding. Namun, menggunakan bantal mirip ini, contohnya yang berupa "U", mungkin menyusahkan Anda untuk berguling ke segi sebaliknya.


Sebagai alternatif, Anda juga mampu memilih bantal yang bagus sirkulasi udaranya, misalnya bantal pipa. Dengan demikian, Anda pun jadi tidak gampang merasa gerah dan tetap tenteram.

Posisi tidur tengkurap, tentukan bantal cukup lembut

Posisi tidur tengkurap, pastikan bantal cukup lembut

Saat tidur tengkurap, dada akan frustasi sehingga mampu menyebabkan sukar bernapas. Kami menganjurkan bantal berbahan lembut, misalnya bantal dari bulu belibis. Bahan bulu angsa yang lembut mampu menghemat tekanan pada dada dan badan bagian atas.

Pastikan ketinggian bantal yang tenteram di gunakan

Pastikan ketinggian bantal yang nyaman di gunakan

Setelah memilih jenis bantal, tentukan juga ukuran ketinggiannya pas untuk Anda. Jika Anda ingin mengenali ketinggiannya, Anda mampu meletakkan kepala di atas bantal dan ukurlah ketinggiannya. Kemudian, pilihlah bantal yang tingginya antara 5–8 cm


  • Bantal dengan ketinggian 5 cm sangat cocok untuk orang yang lemah secara fisik, contohnya lansia dan orang sakit
  • Bantal dengan ketinggian 6 cm yakni bantal dengan ketinggian standar
  • Bantal dengan ketinggian 8 cm atau lebih pas untuk Anda yang bertubuh fit dan lebih kuat

Ketinggian bantal juga dapat diadaptasi dengan bentuk kepala Anda. Sementara itu, tinggi bantal yang nyaman juga bergantung pada posisi tidur tertentu. Untuk itu, Anda mampu mengacu pada bimbingan di foto di atas:


  • Tidur telentang, persepsi mata sedikit ke bawah (foto atas)
  • Tidur menyamping, tulang leher paralel dengan lantai (foto bawah)

Di sisi lain, penyeleksian tinggi bantal juga dipengaruhi oleh tingkat keempukan kasur yang Anda gunakan. Apabila Anda menggunakan kasur yang lebih empuk, pilih bantal yang 1–2 cm lebih rendah dari ukuran yang kami sarankan. Sebaliknya, seleksilah bantal yang 1–2 cm lebih tinggi jikalau kasur Anda terasa lebih keras.

Pastikan juga ukuran lebar bantal tidur

Pastikan juga ukuran lebar bantal tidur

Agar dapat tidur dengan nyenyak, penting juga untuk menciptakan kepala Anda tidak jatuh dari bantal ketika berguling. Pilihlah bantal tidur yang mempunyai lebar sekitar 510 Rekomendasi–610 Rekomendasi cm semoga tidak terlalu kecil.


Bagi Anda yang tidak banyak membalikkan badan ketika tidur, lebar dengan 510 Rekomendasi cm telah cukup. Sebaliknya, jikalau Anda sering membalikkan badan dikala tidur, seleksilah bantal yang lebarnya lebih dari 610 Rekomendasi cm. Dengan demikian, posisi tidur Anda mampu dipertahankan. Selain itu, gunakanlah bantal yang tidak mudah bergeser saat Anda membalikkan tubuh.

Cek poin lain yang tepat dengan kebiasaan tidur Anda

Cek poin lain yang sesuai dengan kebiasaan tidur Anda

Masih ada beberapa poin yang perlu Anda amati lagi saat menentukan bantal. Berikut ini beberapa poin suplemen yang juga patut Anda fikirkan.


  • Perhatikan cara perawatan bantal tidur. Beberapa bahan bantal dapat dicuci dengan menggunakan air. Meski begitu, bantal dengan bahan memory foam seharusnya tidak dicuci dengan air. Gunakan vacuum cleaner ataupun dry cleaning untuk membersihkan bantal memory foam. 

  • Pilihlah bantal yang breathable jikalau Anda sering merasa pengap dan gerah ketika tidur.

  • Hindarilah bantal dengan isian yang mampu menyebabkan bunyi apabila Anda tergolong light sleeper. Bantal pipa yaitu salah satu misalnya.

Selain itu, tentukan Anda selalu mengganti sarung bantal secara berkala . Sarung bantal juga turut berperan dalam menjaga kualitas tidur Anda. Sarung bantal yang kotor dapat menimbulkan alergi dan membuat tidur kurang berkualitas.

[10 Rekomendasi] bantal tidur terbaik

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk bantal tidur terbaik yang kami tentukan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iktikad terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 7 Juli 210 Rekomendasi22:

Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, IKEA RUMSMALVA menduduki urutan pertama. Namun, sehabis melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Clarissa Restking Hollow Fiber Pillow mempunyai angka pemasaran tertinggi.

110 Rekomendasi
Therapedic Anatomic-X Gel 1
therapedic.co.id

TherapedicAnatomic-X Gel

AG-10 Rekomendasi

Mulai dari Rp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran66 cm x 410 Rekomendasi cm
Berat2 kg
Tinggi110 Rekomendasi cm
Bahan isianMemory foam
Bahan coverTidak disebutkan
Tingkat keempukanExtra firm
9
Vablo Beside Wedge Pillow Memory Foam 1
shopee.co.id

VabloBeside Wedge Pillow Memory Foam

Mulai dari Rp 725.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran610 Rekomendasi cm x 63 cm
Berat2 kg
Tinggi63 cm
Bahan isianMemory foam
Bahan coverWool kniting premium
Tingkat keempukanFirm
8
Willow Pillow Classic Memory Foam 1
pillow-willow.com

Willow PillowClassic Memory Foam

Mulai dari Rp 375.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm
Berat1,365 kg
Tinggi11,5 cm
Bahan isianMemory foam cotton
Bahan coverVelour
Tingkat keempukanFirm
7
PillowPeople Healthy Pillow Microfiber 1
pillowpeople.co.id

PillowPeopleHealthy Pillow Microfiber

Mulai dari Rp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm
Berat1 kg
TinggiTidak disebutkan
Bahan isian110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microfiber
Bahan coverMicrotex
Tingkat keempukanTidak disebutkan
6
King Koil Royale Pillow 1
kingkoil.id

King KoilRoyale Pillow

Mulai dari Rp 7510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran51 cm x 76 cm
Berat1,2 kg
TinggiTidak disebutkan
Bahan isianSiliconized hollowfill polyester fiber
Bahan cover110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton 210 Rekomendasi10 Rekomendasi TC
Tingkat keempukanMedium to firm
5
Lazy Sunday Super Comfy Pillow Premium 1
lazy-sunday-store.com

Lazy SundaySuper Comfy Pillow Premium

Mulai dari Rp 310 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm
Berat1,6 kg
TinggiTidak disebutkan
Bahan isianMicrofiber goose down
Bahan cover110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton dobby 310 Rekomendasi10 Rekomendasi TC
Tingkat keempukanMedium to firm
4
Dunlopillo SnoreLess Latex Pillow 1
dunlopillo.co.id

DunlopilloSnoreLess Latex Pillow

Mulai dari Rp 229.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm
BeratTidak disebutkan
Tinggi110 Rekomendasi cm
Bahan isianLatex
Bahan coverLatex
Tingkat keempukanSoft
3
SleepMax Living Pillow 1
shopee.co.id

SleepMaxLiving Pillow

Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran45 cm x 65 cm
Berat10 Rekomendasi,65 kg
TinggiTidak disebutkan
Bahan isian110 Rekomendasi10 Rekomendasi% premium dacron
Bahan coverMicrotex
Tingkat keempukanTidak disebutkan
2

DomibedKorean Microfiber Pillow

Mulai dari Rp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm
Berat1,3 kg
Tinggi5 cm
Bahan isianPremium Korean microfiber
Bahan coverMicrotex
Tingkat keempukanFirm
1
Clarissa Restking Hollow Fiber Pillow 1
shopee.co.id

ClarissaRestking Hollow Fiber Pillow

Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Ukuran45 cm x 65 cm
Berat10 Rekomendasi,6 kg
Tinggi14–17 cm
Bahan isian110 Rekomendasi10 Rekomendasi% hollow conjugated siliconized fiberfill
Bahan cover110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microtex
Tingkat keempukanSoft

Tabel perbandingan produk bantal tidur terbaik

Gambar produk
1
Clarissa Restking Hollow Fiber Pillow 1

Clarissa

2
Domibed Korean Microfiber Pillow 1

Domibed

3
SleepMax Living Pillow 1

SleepMax

4
Dunlopillo SnoreLess Latex Pillow 1

Dunlopillo

5
Lazy Sunday Super Comfy Pillow Premium 1

Lazy Sunday

6
King Koil Royale Pillow 1

King Koil

7
PillowPeople Healthy Pillow Microfiber 1

PillowPeople

8
Willow Pillow Classic Memory Foam 1

Willow Pillow

9
Vablo Beside Wedge Pillow Memory Foam 1

Vablo

110 Rekomendasi
Therapedic Anatomic-X Gel 1

Therapedic

Nama produk

Restking Hollow Fiber Pillow

Korean Microfiber Pillow

Living Pillow

SnoreLess Latex Pillow

Super Comfy Pillow Premium

Royale Pillow

Healthy Pillow Microfiber

Classic Memory Foam

Beside Wedge Pillow Memory Foam

Anatomic-X Gel

Keunggulan

Bantal Restking yang harganya sungguh irit

Isian bantal tidur premium dari Korea

Bantal dakron yang tidak terlalu tinggi

Dapatkan tidur bermutu dengan intensitas ngorok yang berkurang

Bantal seempuk bantal bulu bebek tanpa mengakibatkan alergi

Bantal kepala premium ala hotel bintang 5

Jaga kesehatan postur tubuh dengan bantal berkontur

Bantal memory foam dengan teknologi dari NASA

Menjaga agar asam lambung tidak naik ketika tidur

Nyaman dan sejuk dengan Kool Gel Technology

Harga mulai dariRp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 229.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 310 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 7510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 1810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 375.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 725.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2.9910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Ukuran45 cm x 65 cm510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm45 cm x 65 cm610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm51 cm x 76 cm510 Rekomendasi cm x 710 Rekomendasi cm610 Rekomendasi cm x 410 Rekomendasi cm610 Rekomendasi cm x 63 cm66 cm x 410 Rekomendasi cm
Berat10 Rekomendasi,6 kg1,3 kg10 Rekomendasi,65 kgTidak disebutkan1,6 kg1,2 kg1 kg1,365 kg2 kg2 kg
Tinggi14–17 cm5 cmTidak disebutkan110 Rekomendasi cmTidak disebutkanTidak disebutkanTidak disebutkan11,5 cm63 cm110 Rekomendasi cm
Bahan isian110 Rekomendasi10 Rekomendasi% hollow conjugated siliconized fiberfillPremium Korean microfiber110 Rekomendasi10 Rekomendasi% premium dacronLatexMicrofiber goose downSiliconized hollowfill polyester fiber110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microfiberMemory foam cottonMemory foamMemory foam
Bahan cover110 Rekomendasi10 Rekomendasi% microtexMicrotexMicrotex Latex110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton dobby 310 Rekomendasi10 Rekomendasi TC110 Rekomendasi10 Rekomendasi% cotton 210 Rekomendasi10 Rekomendasi TCMicrotexVelour Wool kniting premiumTidak disebutkan
Tingkat keempukanSoftFirmTidak disebutkanSoftMedium to firmMedium to firmTidak disebutkanFirmFirmExtra firm
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli

Baca juga rekomendasi produk bantal lainnya di sini

Bantal yang empuk memang membuat tidur Anda lebih berkualitas. Selain bantal untuk tidur, masih banyak jenis bantal yang lain yang mendukung ketentraman Anda. Bantal guling, nursing pillow, hingga bantal leher ialah jenis bantal yang lain yang mampu dipilih. Langsung saja klik tautan berikut ini dan peroleh bantal terbaik yang mampu Anda gunakan.

Kesimpulan

Kenyamanan bantal tidur mampu berubah tergantung pada bahan, kepadatan, dan ketinggian bantal. Jika Anda dapat menemukan bantal yang sesuai, Anda niscaya mampu mencicipi mutu tidur lebih baik. Ikuti kiat kami biar Anda mampu memperoleh bantal tidur yang empuk dan tenteram!


Perlu Anda perhatikan bahwa bantal tidur memiliki jangka pakai. Gantilah jika bantal tidur Anda telah tidak empuk, berganti bentuk, dan kotor. Selamat menentukan bantal tidur yang tenteram!

Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Bantal Tidur Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"